2008年 05月 17日
アスリートっぽい!
とってもむずかしく とってもきついのです。 でも すごーくやりがいがあって 頑張って頑張って 上手くステップできてみんなとそろったときの 達成感と爽快感がたまりません。 でも 本当にむずかしくて 心からの達成感って なかなか味わえないんですけどね!
いろいろ参加しているクラスの中でも コレが一番きつく 汗の出方も半端じゃないので 最近 ジム友にすすめられて プロテインを飲み始めました。
スポーツ直後に飲むのがいいらしいので こんなシェーカーも買って 終わると水入れてシェイク! グレープフルーツ味ですっぱくておいしい~♪ オットが飲んでたプロテインを飲んだことあったけど バニラ味とかココア味とか とにかくまずかったのです。
振りを覚えて踊る系は 大好きなんだけど 筋力トレーニング系が嫌いな私。
だから 激しい有酸素運動の後に このプロテインを飲んで 筋肉をつけようと思ったわけです! なかなか アスリートっぽいでしょ(笑)?
有酸素運動ばかり必死でやっても なかなか痩せないんだよね~
今日も必死に頑張りましたが むずかしく何度やっても踊れないステップがあったので またレッスン後 ジム友と復習。 筋肉ムキムキおじさんに教えてもらいました。 ちょっとキモいけどこの方 めちゃくちゃ上手なのです。 でもまだよくわからなかった(涙)
プロテインを飲んだというのに 帰り道 こんなの買っちゃった。
ギンガムチェックがかわいかったので!
ホントに痩せる気があるんでしょうか? (笑)
by tomotomo_panda
| 2008-05-17 23:15
| スポーツ