毎度 ご紹介するのは アルコールと チョコ。
痩せなきゃ.....と いいながら どちらも やめられない~。

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今 流行ってる(?) 野菜とフルーツのサワー。
グレープフルーツとセロリ のが おいしかったです.....
ほとんど グレープフルーツの味なんだけど のどでセロリの味がします。 でも嫌な感じじゃなくて さっぱりしていい感じ!



子供の頃から大好きな ご存知 不二家の ルックチョコレート。
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トロピカル アラモード     と     ヨーグルト アラモード

あっという間に 一箱食べちゃうんだよねー 
非常に やばいっす!
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by tomotomo_panda | 2008-07-30 23:20 | おいしいもの

ミイのお姉さん ミムラ

フィンランド アラビア社 ムーミンシリーズの ミムラマグ。
セールで 下がっていたので とうとう手に入れちゃった~(嬉)
こないだ ジャンクショーでファイヤーキングマグを 我慢した甲斐ありましたー
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ピンクが かわいい!  裏も ラブリー!
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ムーミンマグシリーズ 4個になりました!  かわいいー 
でも かんじんの ムーミンはいません(笑)

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底も何気にかわいいのです。




でも やっぱりこのシリーズも これで打ち止めかな~....
たぶん.... きっと.... 自信ないけど.....(笑)
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by tomotomo_panda | 2008-07-29 23:23 | 好きなもの

GO! ニコガク GO!

暑い暑い毎日! 私にとって今日は特に熱い日でしたー

ルーキーズ 最終回!!
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午前中 「王様のブランチ」のメンバー出演から始まって 午後のダイジェスト番組、7時からの最終回本番 ヤフーでのライブトーク まで ルーキーズ オンリーの1日でした。
おかげで 大好きな スポーツクラブもさぼり 一歩も外出ませんでしたー(笑)

こんなに はまった日本のドラマは久しぶり...
青春しました。 燃え尽きました....  夏が終わった気分。(まだものすごく暑いけど...)
うう~ さみしい....

でもでも 秋のスペシャル そして映画化。 嬉しい~ 興奮しました。

DVD BOX も 本気で買おうかと検討中。
一応 TV放送録画はしたんだけど.....

今夜は ルーキーズしか 語れません。
興奮冷めやらず.....


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by tomotomo_panda | 2008-07-26 21:54 | 好きなもの

久しぶりの東野圭吾

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久々に東野圭吾さんの本 「流星の絆」を 読み終えました。

彼の作品は 途中ぐんぐん引き込まれておもしろいんだけど 最後もの悲しいパターンが多い。でもこれは めずらしく わりとハッピーエンド。 すっきり終わりました。 
彼、お得意のどんでん返しもあるし おもしろかったです。 

また ドラマか映画化とか できそうだなー 







そして こちらもミステリー大御所 宮部みゆきさんの この2冊も控えてます....
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図書館にリクエストしてた本って なぜ同時期に来るのかなー?
2週間以内に読まなきゃいけないので 忙しいです。


ミステリー小説が好きで乱読してるせいか こないだ図書館から借りた本、読み終えたあとに 前に読んだことあると 気づきました~  そんな事が多々ある私....(笑) 早く気づけ~!
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by tomotomo_panda | 2008-07-23 22:38 |

Niceな 音楽とラテ

暑いです。 最近コレしか言えません。

また最近 お気に入りの物見つけました!

f0157268_2361957.jpgまずは このCD!

ジブリの名曲が ダンスミュージック風にアレンジされてます。
軽快でなかなかいい感じ~♪

ちなみに ポーニョポーニョポニョ はまだ入ってません(笑)
この歌も なぜかみんな好きになるよねー(笑)







お次は こちら! コンビニに売ってる タリーズのラテ。
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ジャスミン香るカフェラテって~? と買ってみたらば おいしかった~
この手のラテにありがちな甘めの味ですが 不思議とジャスミンの香りがさわやか~
新しい感じですー

またしばらく飲み続けそう....


しかしこの3連休も本当に暑かったですねー
今日は午後 スポーツクラブに逃げてました。だって家にいるとエアコンが消せない...
また思いっきり汗かいてきました。 祝日プログラムで 楽しかった~


 
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by tomotomo_panda | 2008-07-21 23:25 | 好きなもの

暑かったな~ 新宿!

毎日 息苦しいほど暑いですね~

今日は 新宿に用事があり出かけましたが ヒートアイランドの都心部は よりいっそう暑かったです(涙) 日差しが痛かった。

ついでに 好きな写真家の 高砂淳二写真展 を のぞいてきました。
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虹の写真.....とっても綺麗でした。 神秘的でした。 感動しました。
この方の aqua というイルカの写真集は持っているのですが 虹もかなりよかったー!

隣でやってた 加藤久雄さんの 平成デジタル日記 という写真展も くすっと笑える日常の数々で とってもおもしろかったです。



夜は 南口のサザンテラスが綺麗でした。 天の川がテーマのイルミネーション。
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ここはクリスマスの頃のイルミが有名ですが Starry Light 2008 として 夏もやってたんですねー

夜のサザンテラスは 昼間とは違って風も気持ちよく いい感じでした。

関東もやっと梅雨明け宣言して これからが夏本番。 
暑いのが苦手な私には辛い季節です。 都会の夏はイヤだー 早く南の島へ逃げたい...


 
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by tomotomo_panda | 2008-07-20 23:56 | おでかけ

7月からやっとレンタルが始まった 大好きなドラマ「 プリズンブレイク シーズン3 」 と 「グレイズアナトミー シーズン3 」 

まだちょっとづつのレンタル開始なので どちらも全部見終わってませんが 相変わらず面白いです~!!!

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またもやSONAという刑務所に入れられたマイケル。 サラ・タンクレディが あんな事に~
マイケルに幸せは来るの~? 
今回は 脚本家のストの影響で 13話しかないらしい。 早く見終えるのは嬉しい反面 さみしいな...




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イケメンにもてまくるメレディス 羨ましい~ 
フェロモン男の マーク かっこいい~ でも獣医のフィン ナイスガイだったのに~!!
 
医療ドラマはやっぱりいいです。緊張感と感動。ハラハラドキドキ。そしてこのドラマは 恋愛事情もついてくる.... インターンたちが 仕事も恋愛も必死に頑張ってる姿がとってもとってもいい。 小林真央ちゃんもCMで言ってましたねー



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そしてもうすぐ スーパードラマTVでは 「 HEROES シーズン2 」 がスタート。
前回 ヒロ(マシオカ)が 日本の戦国時代にタイムスリップして終わったけど どう続くのかな?

今アメリカで国際女優として売れている(?)田村英里子も出演するみたい。


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6月からずっと 「The OC シーズン3」や「ビヨンド ザ ブレイク」も相変わらず 毎週見てるし~ 忙しい~(笑)

そして何てったって 日本のドラマ「 ルーキーズ 」一番はまってて 大好き! 
もうすぐ終わっちゃうよ~(涙) さみしいよ~(涙) 若菜~!!!

そのほか 今クールは 「魔王」 と 「コードブルー」と 「四つの嘘」 がはまりそうです。

あ~! 忙しい~! でも楽しい忙しさですー(笑)
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by tomotomo_panda | 2008-07-18 21:48 | アメリカドラマ

夏といえば....

今日も死ぬほど暑かった.....(泣)

ところで 夏といえば スイカ と なす を よく食べます。

最近お気に入りの 箸置き。
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米なす ってかわいい。
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なんか無理やりな話題でした(笑)
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by tomotomo_panda | 2008-07-17 21:53 | 好きなもの

真夏みたい....

今日も暑かったですね~  溶けるかと思った~!

職場にいると朝晩しか外に出ないので そうでもないんだけど
今日は まっ昼間から 打ちっ放しへ..... またあざみ野へ行きました。
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先週のコースでの反省点を復習! のつもりでしたが 暑さで途中から集中力無くしやる気なし! 
でも60球くらい打ったかな...
 








ホントに暑かったので 早々に引き上げ ランチへ....
こないだ行ったモンスーンカフェの向かい側の 壱語屋 という焼肉屋さんへ!
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ちょっと高級感あふれる感じのお店。でも意外とリーズナブル。
周りが竹林に囲まれて窓からグリーンが見えて素敵でした。

そして 昼間からおいしいお肉を食べれて しあわせ~!!!


スイーツを買ってから ゴルフ会のkiku部長のおうちで おしゃべり!
今年になってから初めてエアコンをつけた kiku宅。 暑がりさん2人がおじゃましてごめんなさい....

kikuちゃんちには私好みのかわいい物がたくさんあって 見ごたえあり(笑)
玄関のかわいいディスプレーを 写させてもらいました。

南国風でかわいい~
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by tomotomo_panda | 2008-07-16 23:04 | おでかけ

間に合うかな~?

最近 ダンスのおもしろさに目覚め 
フラダンス ヒップホップダンス ジャズダンス いろいろチャレンジしています。 全部スポーツクラブ内ですが.....

f0157268_024357.jpgそして今度は ベリーダンスも始めました。
やっぱりスポーツクラブで 7月から新しく新設されたのです。 
嬉しい~と 先週から参加しています。


ベリーダンスとは トルコの王様の前で 王を喜ばす為に女性がセクシーに踊って見せたダンスで、ベリーとはお腹のことだそうです。
腰のセクシーな動きが とってもむずかしい.... セクシーからは程遠い私にとっては.....(笑)
フラの腰の動きとは また違うんだよねー

でも先生が これを3ヶ月やると 腰まわりお腹まわりが 確実に変わってきます。 と言うので信じてやってみます....(笑)

ところで 今年は あと1ヶ月ちょっとで南の島フィジー旅行なのです。 
そのため  お腹とおしりをひっこめるため 必死なのです。 
水着も新しく買いたいし.....

スポーツクラブに週3.4回も行っている割に お腹がひっこまない私。
踊ったりはずんだりするのは大好きなのですが 筋トレをほとんどやってないので当たり前なんです.... 何事においても地道な努力が苦手....! 華やかな部分だけやりたい私。

でもそんな事じゃ おなか おしりは 変らない~と あわてて コレ買いました。
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この中のトレーニングメニュー 毎日少しづつ やることにしました。
かっこよく水着を着るため 頑張りマース!  

果たして1ヶ月で間に合うんでしょうか~? 




 
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by tomotomo_panda | 2008-07-12 23:53 | スポーツ