へそ出してます!

フラダンス だけでなく ベリーダンスと ハウスダンスと いろいろと ダンスに手をだしている私。
下手の物好きですが....

フラが 一番力を入れてますが やり始めてそろそろ 1年になるベリーダンスも 最近は ウエァに 凝りだしました。 他のみんなも 衣装 すごいんです。 始めの頃は みんな ジャージとか そのうち ヒップスカーフを つけ出し 今では スポーツクラブではなく ダンススクールのように みんな 華やか衣装になってきました。
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私も とうとう おへそ 出し始めました~(笑)

下っ腹やばいんですけど~ 

でも 恥ずかしいから ぽっこりお腹を キュッと 引っ込めてやるのって コアにきいて とってもいいのです。
だから あえて 出すことにしました。

1年も やってるのに ぽっこりお腹が 解消されなかったのは やはり お腹に力を入れて やってなかったんだよね~  
これから この方法で ぽっこりお腹 解消に 期待してみたいと 思いまーす(笑)


ダンス系は どうしても カッコから 入ってしまう.... 気分が違うんです~




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3ヶ月かけて 一曲の振りを 覚えるんだけど けっこうむずかしいです。
毎週毎週 ちょっとづつ 振りが増えていって...

でも とっても楽しいです。 最後の月は 大体 振りが完成して 踊りまくるので すごーく気持ちいい! 
ダンサー気分♪

ってなことで 今晩も 頑張ってきました! 蒸し暑い季節は じっとしてても 汗だくなので スポーツで 汗流す方が 気持ちがいいです。
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by tomotomo_panda | 2009-07-18 23:36 | スポーツ