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おなかすいた....

最近 食べに行った話や スイーツのお話が多かったのですが 重い腰をあげ(?) ダイエット生活 とりあえず 始めましたー!

超久しぶりに 体脂肪を測ってみたら 体重もさることながら 体脂肪も 人生最大の数値になってました....(涙)  

1週間後 フラ公演だし すぐに 会社の健康診断も あるので とりあえず 1週間ダイエット。


前から 気になってた DHCの プロティンダイエット。
それも 1週間集中ダイエットセットにしてみた。
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1回の食事に必要な ビタミンやミネラル たんぱく質 食物繊維 それにコエンザイムQ10や ヒアルロン酸など 美容サポートも されてるので 安心!

無理せず 1日のうち 1食だけ コレを飲むことにしました。

人気の フルーツ味セットにしたので 今日の夕飯の マンゴー味は と~っても おいしかったです。
最初は けっこう 満腹感あるなーと 思ってたけど オットが ご飯食べてる匂いかぐと お腹すくよ~(涙)  辛かった~  鼻つまんでたよー

1週間頑張れるかなー?  でも 無理せず 2食は気にせず 食べようと思うので 頑張りまーす!

結果が 出るといいけど.... ちょっと 不安だ....




 
by tomotomo_panda | 2011-06-10 23:58 | 日々のこと