2011年 06月 10日
おなかすいた....
超久しぶりに 体脂肪を測ってみたら 体重もさることながら 体脂肪も 人生最大の数値になってました....(涙)
1週間後 フラ公演だし すぐに 会社の健康診断も あるので とりあえず 1週間ダイエット。
前から 気になってた DHCの プロティンダイエット。
それも 1週間集中ダイエットセットにしてみた。
1回の食事に必要な ビタミンやミネラル たんぱく質 食物繊維 それにコエンザイムQ10や ヒアルロン酸など 美容サポートも されてるので 安心!
無理せず 1日のうち 1食だけ コレを飲むことにしました。
人気の フルーツ味セットにしたので 今日の夕飯の マンゴー味は と~っても おいしかったです。
最初は けっこう 満腹感あるなーと 思ってたけど オットが ご飯食べてる匂いかぐと お腹すくよ~(涙) 辛かった~ 鼻つまんでたよー
1週間頑張れるかなー? でも 無理せず 2食は気にせず 食べようと思うので 頑張りまーす!
結果が 出るといいけど.... ちょっと 不安だ....
by tomotomo_panda
| 2011-06-10 23:58
| 日々のこと